Armé de ces recommandations, j’ai décidé de m’engager extrêmement : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris deux heures pour mettre mes émotions dans un carnet en n'oubliant pas le rituel proposé, puis une autre heure pour vous lancer dans une activité sportive mon permission favori ( la théorbe et l'établissement de chans